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Cherchez votre bien-être. Découvrez les techniques de respiration pour s'apaiser. En savoir plus.

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Assainir sa maison

Comment prendre de bons réflexes pour sa maison? Quels produits ménagers choisir? Comment s'équiper avec des ustensiles intelligents. Par quoi commencer?

Jardiner off

En quoi ça consiste ? Les plantes anti-cancer à faire pousser facilement.

Pourquoi ce blog ?

Ce blog est dédié aux personnes qui sont concernées par un cancer et qui veulent adopter de façon durable une bonne hygiène de vie. La maladie étant complexe et pluri-factorielle, il est important d'agir sur plusieurs fronts : l'alimentation, le mental, le physique, la maison, le jardin.

La vocation de Sortir du Cancer est d'être un lieu de partage et d'investigation sur les techniques et les approches nouvelles tout à fait complémentaires à la médecine conventionnelle. Ces visions de soigner et de considérer la maladie sont peu connues et difficiles d'accès quoique souvent millénaires. Elles envisagent l'individu de façon globale c'est à dire pas seulement d'un point de vue organique mais également énergétique, psychologique, familiale, sociétale, capable de transmission cellulaire et de résonances. Ce blog sera également l'occasion d'aller à la rencontre de personnes exceptionnelles, souvent de véritables mentors en expérience et en sagesse.

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Alimentation et santé : « tout est lié ! » Ma rencontre avec Béba m’a permis d’avoir une preuve vivante d’un double lien entre : alimentation et santé, et entre alimentation crue et santé. Béba est pour moi un exemple et un guide. J’apprécie sa convivialité et son envie de partager aux autres cette...
Recette d’un adoucissant pour le linge
 

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Après ma recette de lessive « maison », voici celle de l’adoucissant « maison »! Encore une fois, cette recette ultra simple a les mêmes qualités : très rapide à réaliser, écologique, économique et naturelle ! Ingrédients : 2 c. à s. de bicarbonate de soude alimentaire 300 cl de vinaigre blanc 500 cl d’eau 30...
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Voici une recette très rapide, facile à faire, écologique, économique et naturelle que j’ai réalisée et testée. Vous ne serez pas déçu(e) et vous ne pourrez plus vous en passer tellement elle sent bon le parfum du savon de Marseille! Je l’adore ! Ingrédients : 100g de paillettes de savon de Marseille 3...
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Trouver son professeur de Qi Gong Le temps des vacances est l’occasion d’aller à la recherche d’une pratique qui nous va bien et qui nous fait du bien ! Découvrez mon premier interview de Nop Ratanavong, professeur de Gi Gong en Seine et Marne. « Je suis entré dans le Qi Gong...
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Une traduction à la hauteur du Maître ! Pas de transmission sans traduction. Le Maitre Zhen ne communiquant qu’en anglais, Gino a été l’homme de la situation. Une synchronisation symbiotique, lente et nécessaire pour nous guider dans les moindres détails d’une initiation de Zhi Neng Qi Gong trois fois millénaire…...
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Ces poireaux si frais, si beaux ont pourtant passé tout l’hiver au jardin ! Et maintenant les voilà dans des bocaux! C’est une idée vraiment épatante pour consommer des légumes lacto-fermentés. Avec un petit goût acidulé, ces poireaux en saumure sont délicieux pour agrémenter au quotidien tous les plats ! Et...
Rouleaux de printemps aux feuilles d’orties
 

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Voici une recette fraichement inventée avec mes cueillettes d’orties sauvages! Mes rouloffs revisités pour une adaptation à la cuisine « cellulaire » servis avec sa sauce de betteraves crues. Ingrédients : pour 2 personnes, soit 6-8 rouleaux de printemps 300g d’épinards quelques feuilles d’oseille quelques feuilles d’ortie tiges de thym frais haché jeunes...
Cueillette et jus d’ortie !
 

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Le déclic en pratique ! Après mon stage chez Thierry Casasnovas, j’avais en effet hâte de suivre ses conseils avisés en matière d’alimentation crue et de cueillette de plantes sauvages ! Commencer à goûter à cette nouvelle façon de vivre est une idée plutôt excitante ! Voyons tout de suite les applications pratiques...
Ma collection de verres « Hoponopono »
 

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Comment réduire le stress de vos cellules ? Qui connaît les fameux mots qui font du bien lorsque nous sommes un peu stressés et que nous mettons nos cellules à rude épreuve ? Qui les met en pratique alors que cela ne coûte pas un centime ? Voici quelques explications au travers...
Taboulé aux aromatiques
 

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Ingrédients pour 2 personnes,             préparation 5 -10 mn 2 bouquets de persil (ingrédient principal) le jus d’un citron pressé 1 oignon haché 4 càs d’huile d’olive 1 verre de semoule demi complet bio thym, fenouil, sarriette, oseille, épinards, salade verte…….   Le plus long c’est la cueillette des légumes et...
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